2024年11月27日 / 最終更新日時 : 2024年11月27日 cliper0613 不安感 自律神経の不調を起こしやすい人の特徴と超簡単なセルフケアのご紹介! 自律神経の不調にお悩みの方が増えています。 不安になることが多く 動悸がしやすい。 息苦しくなって怖くなる。 夜寝ようとしても眠れない。 辛い自律神経の不調を改善させたくて、 あれこれ頑張るけど治らない。 とお悩みの方が […]
2024年11月20日 / 最終更新日時 : 2024年11月20日 cliper0613 不安感 動悸や不安感を和らげる超簡単セルフケア! 動悸や不安感にお悩みの方が増えています。 ドキドキすることが多くて怖くなる。 不安感が頭から消えてくれなくて辛い。 動悸と不安感が怖くて動けない。 辛い動悸や不安感ですが、 専門医で検査を受けても異常が無く、 お悩みの方 […]
2024年11月13日 / 最終更新日時 : 2024年11月13日 cliper0613 不安感 不安や緊張を和らげて自律神経も整える超簡単セルフケア! 不安や緊張にお悩みの方が増えています。 不安なことばかり考えてしまって苦しくなる。 常に体が緊張していて体中が痛い。 不安や緊張が強く恐怖心になってパニックを起こしてしまう。 リラックスしようと、あれこれ試しても不安や緊 […]
2024年11月6日 / 最終更新日時 : 2024年11月6日 cliper0613 不安感 自律神経を整えて呼吸が楽になる超簡単セルフケア! 自律神経の不調にお悩みの方が増えています。 息苦しくて息切れや動悸をしやすい。 夜寝ようとしても、なかなか眠れない。 体が無意識に緊張していて全身が痛い。 辛い自律神経の不調ですが、 病院や様々な療法を試しても 改善しな […]