膝や腰の痛みを和らげる意外なポイント！

膝や腰の痛みにお悩みの方が増えています。

膝が痛くて動くのが辛い。

腰から足の外側が痺れていて痛む。

朝起きると腰が痛くて動けない。

痛みが辛くて整形外科などに

通院しても改善しないと

お悩みの方が増えています。

足の指を緩めると

膝や腰の負担が和らいで

痛みも軽減されてくるんです。

足の指のセルフケアについて、

動画にてお伝え致します。

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