脳疲労にお悩みの方が増えています。

頭が重たくて怠い。

頭に熱が篭っていて辛い。

頑張ろうとしても動けない。

これは脳がオーバーヒートを

起こしている時の症状です。

脳の熱を冷ますことで

辛い症状も改善して

自律神経も整ってきます。

脳の熱を冷ますセルフケアについて、

動画にてお伝え致します。

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