肩こり反り腰を改善する意外なポイント！

肩こり反り腰にお悩みの肩が多いです。

肩が鉄板のように硬くて辛い。

肩こりが辛くて眠れない。

反り腰で腰が痛い。

常に背中に力が入っていて疲れる。

辛い肩こり反り腰ですが、

マッサージや整体に行っても

楽になるのはその日だけで

翌日にはコリや痛みが戻ってしまう。

というご相談が多いです。

肩こり反り腰の原因は

意外にも足の指なんです！

足の指と肩こり反り腰の

関係についてのご説明と

簡単に出来るセルフケアに付いて、

動画にてお伝え致します。

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