胃の不調、めまい、不安を和らげる呼吸法！

胃の不調、めまい、不安にお悩みの方が多いです。

胃が重たくて食欲が出ない。

めまいが怖くて体が強張ってしまう。

不安なことばかり考えてしまって怖くなる。

何をやっても胃の不調や、めまい、不安が改善されずお悩みの方が多いです。

脳が緊張すると内臓も硬くなり胃の不調が起こりやすくなります。

頭が硬くなると、めまいも起こりますし、不安感も出やすくなります。

頭とお腹に手を当てる呼吸法で脳と内臓の緊張を和らげると胃の不調や、めまい、不安感が和らいできます。

頭とお腹の手当て呼吸法について、

動画にてお伝え致します。

↓