2025年8月13日 / 最終更新日時 : 2025年8月13日 cliper0613 倦怠感 足の怠さを解消して無気力も回復できるセルフケア! 足の怠さや無気力に お悩みの方が多いです。 足が怠くて動くが辛い。 足が重く感じて 気分まで重くなる。 無気力になりやすくて困る。 足が重たくなると、 気持ちも暗くなりやすく、 気力も無くなっていくものなんです。 足の重 […]
2025年8月6日 / 最終更新日時 : 2025年8月6日 cliper0613 倦怠感 疲労感や怠さの意外な原因とセルフケア! 疲労感や怠さが抜けず お悩みの方が多いです。 眠っても疲れが取れなくて辛い。 日中に怠くて動くのが辛い。 体が思うように動いてくれない。 病気ではないので 休むことも出来ず、 お悩みの方が多いです。 疲労感や怠さの 意外 […]
2025年2月12日 / 最終更新日時 : 2025年2月12日 cliper0613 倦怠感 やる気が出ない時に効果的!怠さを改善して自律神経を整える呼吸法! やる気が出なくてお悩みの方が多いです。 朝起きるのが辛い。 頑張ろうと思ってるのに動けない。 日中眠くなって辛くなる。 生活リズムや姿勢などで 背中が硬くなってしまうと、 交感神経と副交感神経の切り替えが 頻繁に起こって […]
2024年5月8日 / 最終更新日時 : 2024年5月8日 cliper0613 倦怠感 顎関節症や食い縛りを改善する心地よいセルフケア! 口を開けようとすると顎が痛い 口の開け閉めの時に顎が鳴る 無意識に食いしばっている 辛い顎関節症や食い縛りですが 専門医に行っても スッキリと改善されず お悩みの方が多いです 顎の周りを軽く叩いて 撫でていくと リンパや […]
2024年1月3日 / 最終更新日時 : 2024年1月3日 cliper0613 倦怠感 うつ状態を改善して自律神経を整えるセルフケア! うつ状態でお悩みの方が増えています。 うつ状態が続いていて辛い。 やる気が出なくて困る。 思うように動けなくて辛い。 頭の4点を刺激することで、 気分がスッキリして、 自律神経を整えることが 出来るんです。 頭の4点のセ […]
2023年12月27日 / 最終更新日時 : 2023年12月27日 cliper0613 倦怠感 怠さを改善して内臓の働きも活性できるセルフケア! 怠さや疲れに、お悩みの方が増えています。 怠くてやる気が出ない。 疲れがひどくて動けない。 食欲が無く、内臓も疲れた感じがする。 気分もスッキリしなくて 体も怠いと辛いですよね。 反射点という体の繋がりから みぞおちを緩 […]
2023年10月18日 / 最終更新日時 : 2023年11月4日 cliper0613 倦怠感 頭の重さや倦怠感の原因とセルフケア! 頭の重さや倦怠感にお悩みの肩が多いです 頭が重たくて辛い。 頭がボーッとする。 倦怠感で体が重たい。 怠くて動くのが辛い。 何をやっても頭の重さや 倦怠感が取れなくて お困りの方が多いです。 頭の重さや倦怠感の原因と 簡 […]