2024年12月25日 / 最終更新日時 : 2024年12月25日 cliper0613 不安感 自律神経の不調を起こしやすい方の特徴と超簡単なセルフケア! 自律神経の不調にお悩みの方が増えています。 なんとなく体が怠いのが治らない。 体の痛みが消えなくて辛い。 体の調子を戻したいのに治らない。 さらにはクヨクヨ考えてしまう、 自分の性格や考え方を直したいのに、 直せない。と […]
2024年12月18日 / 最終更新日時 : 2024年12月18日 cliper0613 不安感 パニックや不安を和らげて自律神経を整えると超簡単なセルフケア! パニックや不安にお悩みの方が増えています。 急に怖くなってパニックを起こしてしまう。 常に不安なことを考えてソワソワする。 自律神経が乱れてる気がして怖い。 自分では、どうしても抑えられずに、 お悩みの方が増えています。 […]
2024年11月27日 / 最終更新日時 : 2024年11月27日 cliper0613 不安感 自律神経の不調を起こしやすい人の特徴と超簡単なセルフケアのご紹介! 自律神経の不調にお悩みの方が増えています。 不安になることが多く 動悸がしやすい。 息苦しくなって怖くなる。 夜寝ようとしても眠れない。 辛い自律神経の不調を改善させたくて、 あれこれ頑張るけど治らない。 とお悩みの方が […]
2024年11月20日 / 最終更新日時 : 2024年11月20日 cliper0613 不安感 動悸や不安感を和らげる超簡単セルフケア! 動悸や不安感にお悩みの方が増えています。 ドキドキすることが多くて怖くなる。 不安感が頭から消えてくれなくて辛い。 動悸と不安感が怖くて動けない。 辛い動悸や不安感ですが、 専門医で検査を受けても異常が無く、 お悩みの方 […]
2024年11月13日 / 最終更新日時 : 2024年11月13日 cliper0613 不安感 不安や緊張を和らげて自律神経も整える超簡単セルフケア! 不安や緊張にお悩みの方が増えています。 不安なことばかり考えてしまって苦しくなる。 常に体が緊張していて体中が痛い。 不安や緊張が強く恐怖心になってパニックを起こしてしまう。 リラックスしようと、あれこれ試しても不安や緊 […]
2024年11月6日 / 最終更新日時 : 2024年11月6日 cliper0613 不安感 自律神経を整えて呼吸が楽になる超簡単セルフケア! 自律神経の不調にお悩みの方が増えています。 息苦しくて息切れや動悸をしやすい。 夜寝ようとしても、なかなか眠れない。 体が無意識に緊張していて全身が痛い。 辛い自律神経の不調ですが、 病院や様々な療法を試しても 改善しな […]
2024年10月30日 / 最終更新日時 : 2024年10月30日 cliper0613 不安感 予期不安や無意識の緊張を和らげる超簡単セルフケア! 予期不安や無意識の緊張にお悩みの方が多いです。 常に不安なことを考えてしまう。 力を抜こうとしても抜けない。 無意識に緊張してる感じで疲れる。 脳には扁桃体という 逃げるか?戦うか?の 2択の判断しかしない機関があります […]
2024年10月23日 / 最終更新日時 : 2024年10月23日 cliper0613 不安感 脳の緊張を和らげてリラックス出来るようになる超簡単セルフケア! リラックスが出来無いことにお悩みの方が増えています。 リラックスしようとしても出来ない。 常に緊張して落ち着かない。 不安なことばかり頭に浮かんで辛い。 不安なことや出来ないことを 無理にやろうとすると、 脳は緊張してリ […]
2024年10月9日 / 最終更新日時 : 2024年10月9日 cliper0613 不安感 不安感・焦り・落ち込みを解消!体の陰陽バランスを整える!超簡単セルフケア! 不安感や焦り、落ち込みなど、 気分の浮き沈みにお悩みの方が増えています。 常に不安感があって辛い。 焦ることが多く不安になる。 落ち込んでしまい立ち直れない。 気分の浮き沈みにお悩みの方が増えています。 頭にはエネルギー […]
2024年9月25日 / 最終更新日時 : 2024年9月25日 cliper0613 不安感 胸がゾワゾワする不安感や息苦しさを改善する超簡単セルフケア! 胸がゾワゾワする不安感や息苦しさにお悩みの方が増えています。 胸がゾワゾワして不安になる。 不安感を感じると息苦しくなる。 息苦しくて胸がゾワゾワする。 胸がゾワゾワする時は 心配が多くなって胸とおでこに 神経が集中して […]