2024年9月18日 / 最終更新日時 : 2024年9月18日 cliper0613 不安感 不整脈や頻脈を改善する超簡単セルフケア! 不整脈や頻脈にお悩みの方が増えています。 不整脈を感じで怖くなる。 突然、脈が早くなって苦しくなる。 胸がビクビクとなって力が抜けてしまう。 辛くて怖い不整脈や頻脈ですが、 専門医で検査を受けても異常は無く、 お悩みの方 […]
2024年9月11日 / 最終更新日時 : 2024年9月11日 cliper0613 不安感 不安感を和らげて自律神経を整える超簡単セルフケア! 不安感や自律神経の乱れにお悩みの方が増えています。 不安感があって思うように動けない。 自律神経の乱れを感じて不調がある。 自律神経がうまく働いてないようで怖くなる。 自分で頑張ろうとしても 思うように動いてくれない 辛 […]
2024年8月7日 / 最終更新日時 : 2024年8月7日 cliper0613 不安感 不安感や頭の重さを和らげる超簡単セルフケア! 不安感や頭の重さにお悩みの方が増えています。 不安感が頭から離れずに辛い。 頭が重たくて首肩が張る。 不安感で全身ガチガチになっている。 不安感は無視しようとしても 頭から離れてくれない 厄介なものです。 不安感と頭が重 […]
2024年7月31日 / 最終更新日時 : 2024年7月31日 cliper0613 不安感 胸の痛みや重た苦しさの原因と超簡単セルフケア! 胸の痛みや重た苦しさにお悩みの方が増えています。 胸が痛くて不安になる。 胸が重た苦しくて辛い。 胸が痛くて息苦しい。 辛い痛みや苦しさですが、 専門医で診てもらっても異常は無く、 症状が改善されず、お悩みの方が多いです […]
2024年7月24日 / 最終更新日時 : 2024年7月24日 cliper0613 不安感 不安感や息苦しさを改善する超簡単セルフケア! ソワソワ心配事が多くて 息苦しい。という方が増えています。 心配事ばかり考えて不安になる。 ソワソワした感じで落ち着かない。 息苦しくて不安になる。 ストレスが増えて考え事が多くなると、 前頭骨(おでこの骨)が下がってき […]
2024年5月30日 / 最終更新日時 : 2024年5月30日 cliper0613 不安感 脳の緊張を和らげて自律神経の乱れを改善する呼吸法! 自律神経の乱れを改善しようと頑張りすぎている方が多いです。 自律神経を整えるために運動しなきゃ! 自律神経を整えるために規則正しくしなきゃ! 自律神経を整えるために良い方法を探さなきゃ! 頑張りすぎてしまうことで脳とお腹 […]
2024年4月17日 / 最終更新日時 : 2024年4月17日 cliper0613 不安感 不安や心配から起こる不調を和らげる簡単なセルフケア! 不安や心配から不調を起こす方が増えています。 体調が悪くなったらどうしよう。 悪いことが起こったらどうしよう。 上手く出来なかったらどうしよう。 不安と心配が頭でグルグル巡ってしまい 頭痛や目眩、ドキドキや息苦しさ、 眠 […]
2024年3月13日 / 最終更新日時 : 2024年3月13日 cliper0613 不安感 胸の痛みや不安感を和らげるセルフケア! 胸の痛みや不安感にお悩みの肩が増えています。 胸が締め付けられる様に 痛くなる。 動悸や不正脈など 心臓に異常を感じて怖くなる。 胸が痛くて息を吸うのも辛くなる。 病院で検査を受けても異常が無く、 胸の痛みや不安感が治ら […]
2024年2月28日 / 最終更新日時 : 2024年2月28日 cliper0613 不安感 脳疲労にお悩みの方が増えています。 頭が重たくて怠い。 頭に熱が篭っていて辛い。 頑張ろうとしても動けない。 これは脳がオーバーヒートを 起こしている時の症状です。 脳の熱を冷ますことで 辛い症状も改善して 自律神経も整 […]
2024年1月24日 / 最終更新日時 : 2024年1月24日 cliper0613 不安感 不安やストレスを流していく思考法! 不安やストレスにお悩みの方が多いです。 すぐ不安なことを考えて怖くなる。 ストレスが溜まって体が辛い。 不安が頭から離れなくて眠れない。 不安やストレスを消そうとしても なかなかうまく消せなくて お悩みの方が多いです。 […]